چه ساعتی از روز قهوه بخوریم خوبه؟
اگر فردی سحرخیز هستین و خواب کامل داشتین، میان وعده حوالی ساعت 10 صبح زمان مناسبی هستش اما اگر بیخواب و کم خوابید، شروع روزتون با قهوه باشه بهتره.
بعد از ظهرها هم برای داشتن انرژی همراه با آرامش رو با یه لیوان قهوه دمی میتونید بدست بیارید.